ContactWinkel

Groot yoga basisboek

Terug
€ 19,90
Op voorraad in de winkel in Boxmeer

Doe in Winkelwagentje en reserveer! Direct afhalen en betalen in de winkel, zonder extra kosten.

Thuisbezorging: op werkdagen voor 17.45 uur besteld, binnen 1-2 dagen thuisbezorgd.

Beschrijving

Groot yoga basisboek is een boek voor iedereen: mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden. De oefeningen die erin worden beschreven, komen uit de traditie van de Kundalini- en Hatha-yoga en bieden iedere yogaliefhebber iets van zijn gading: voor degene die graag intensief beweegt zijn er pittige oefeningen, wie rust en kalmte zoekt kan terecht bij een meditatie. Voorts staan er in dit boek oefeningen die reinigend werken, oefeningen om te helen en oefeningen om samen of met een groep te doen. De vier categorien oefeningen ontspannend, energiegevend, reinigend en helend zijn aangegeven met een kleurcode, wat het zoeken eenvoudig maakt. Daarnaast zorgen de honderden fotos en heldere uitleg ervoor dat iedere oefening probleemloos kan worden uitgevoerd. Er zijn bovendien twee speciale hoofdstukken opgenomen over yoga tijdens de zwangerschap en yoga voor moeders en kinderen. Tot slot koos Christine Michon lekkere gezonde recepten en geeft zij tips voor een yogische levensstijl. Christine Michon (Hariang Kaur) is sinds 1974 yogalerares en heeft in Enschede een eigen yogacentrum. Eerder publiceerde ze bij The House of Books Groen en gezond, over yoga in combinatie met een ayurvedisch dieet.

Detail product

Verschijningsdatum: 19-04-2006
Uitgever: The House of Books
Isbn: 9789044312713
Uitvoering: Ingenaaid boek
Gewicht: 658 gr
Hoogte: 255 mm
Breedte: 196 mm
Dikte: 12 mm
Aantal pagina's : 189
Taal: Nederlands