De webwinkel van Van Dinter boeken in Boxmeer

Werkboek chakra yoga


Nederlands | 24-02-2021 | 454 pagina's

9789401302722

Paperback / softback


  Bekijk het inkijkexemplaar

€ 28,99

  In winkelwagentje
 Van Dinter boeken

   Leverbaar bij onze leverancier




Tekst achterflap

'Werkboek chakra yoga' is een toegankelijk boek voor iedere beginnende en halfgevorderde yogi die de chakra's wil verkennen aan de hand van specifieke oefeningen. Gevorderde beoefenaars kunnen het boek gebruiken om bekende houdingen vanuit een nieuw chakraperspectief te benaderen.

De oefeningen in 'Werkboek chakra yoga' zijn geordend op basis van de chakra's. Auteur Anodea Judith zet stap voor stap uiteen hoe je je yogabeoefening op de chakra's kunt richten om je subtiele energie in beweging te krijgen. Elk chakrahoofdstuk begint met een uitleg van de belangrijkste eigenschappen van het chakra en eindigt met een serie oefeningen die je kunt doen om dit chakra te stimuleren.

In de eerste hoofdstukken van 'Werkboek chakra yoga' legt auteur Anodea Judith uit wat chakra-yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra's, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

Anodea Judith heeft een graad in de klinische psychologie en volgde opleidingen in onder andere bio-energetica, psychotherapie, traumaverwerking, yogatherapie, acupressuur en sjamanisme. Ze schreef zes boeken over het chakrasysteem.

Details

EAN (ISBN) :9789401302722
Auteur: 
Uitgever :Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Vertaler : Henk Moerdijk
Publicatiedatum :  24-02-2021
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :235 mm
Breedte :188 mm
Dikte :31 mm
Gewicht :1074 gr
Voorraad :Leverbaar bij onze leverancier
Bladzijden :454