Managing Stress: Skills for Anxiety Reduction, Self-Care, and Personal Resiliency with Navigate Advantage Access
Brian Luke Seaward
Engels | 05-09-2024 | 640 pagina's
9781284283150
Paperback / softback
140,95
Van Dinter boeken
Niet in magazijn, wel te bestellen.
Informeer naar levertijd
Informeer naar levertijd
Zonder kosten afhalen in onze winkel
Gratis parkeren voor de deur
Tekst achterflap
Offering practical strategies for reducing anxiety and enhancing personal resilience, this guide integrates self-care tools and exercises to harmonize mind, body, and spirit. Updated chapters address modern challenges like digital stress and sleep health, empowering you to achieve balanced well-being.
Details
| EAN : | 9781284283150 |
| Uitgever : | Van Ditmar Boekenimport B.V. |
| Publicatie datum : | 05-09-2024 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Engels |
| Status : | Niet in magazijn, wel te bestellen. Informeer naar levertijd |
| Aantal pagina's : | 640 |