One Breath at a Time Strategies for Stress Free Livin
Mustafa Nejem
Engels | 06-03-2024 | 148 pagina's
9781963972153
Paperback / softback
18,95
Informeer naar levertijd
Zonder kosten afhalen in onze winkel
Gratis parkeren voor de deur
Tekst achterflap
"Embark on a journey to stress-free living with 'One Breath at a Time.' This comprehensive guide offers mindfulness strategies, cognitive restructuring, physical activity, healthy lifestyle habits, social support, time management, and mind-body techniques. Discover practical steps for a balanced and harmonious life, embracing each moment with resilience and calm."
Details
| EAN : | 9781963972153 |
| Uitgever : | Van Ditmar Boekenimport B.V. |
| Publicatie datum : | 06-03-2024 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Engels |
| Status : | Niet in magazijn, wel te bestellen. Informeer naar levertijd |
| Aantal pagina's : | 148 |