Het 6 minuten dagboek PUUR

Dominik Spenst


Nederlands | 01-06-2026 | 304 pagina's

9789000405817

Hardback


  Bekijk inkijkexemplaar

18,99

 Van Dinter boeken
   Werkdagen voor 18 uur besteld: volgende dag geleverd

   Zonder kosten afhalen in onze winkel

   Gratis parkeren voor de deur




Tekst achterflap

Nieuwe kleur toegevoegd aan succesvolle reeks

Je hebt Het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang, mindfulness en minder stress vasthouden? Ga verder met die dagelijkse routine met behulp van PUUR! Nu in een stijlvol nieuw jasje.

PUUR is een invulboek voor elke dag, met minder theorie voorin. Voor wie een of meerdere exemplaren van Het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft. Ook beschikbaar in lichtroze, lichtgroen, beige en peach.

'Oefen in hemelsnaam met kleine dingen. Zo kom je steeds dichter bij de grote.' Epictetus

Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek. Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.

Biografie

Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek. Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6 minuten-boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.

Details

EAN :9789000405817
Auteur : 
Uitgever :Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Publicatie datum :  01-06-2026
Uitvoering :Hardback
Taal/Talen : Nederlands
Hoogte :225 mm
Breedte :145 mm
Dikte :31 mm
Gewicht :652 gr
Status :Werkdagen voor 18 uur besteld: volgende dag geleverd
Aantal pagina's :304
Reeks :  Het 6 minuten dagboek
Keywords :  6-minutendagboek;dagboek;doelen;invulboek;journal;mindfulness;routine