Kernbewustzijn

Transformatie door beweging

EAN:  9789020218428
Publicatiedatum:   21-09-2021
Uitvoering:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Bladzijden:  224

  Print-on-demand (mogelijk langere levertijd)

Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips.

Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf kunnen oplossen. Deze kennis is in onze kern aanwezig en vanuit deze kern kan ons leven weer stromen. Liz Koch helpt je je somatische intelligentie te vergroten door anders naar beweging te kijken én anders in beweging te komen. Met veel oefeningen, rijk geïllustreerd met zwart-wit foto’s.

Een fascinerend en praktisch boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

Ontdek intuïtief hoe je lichaam het liefst wil bewegen om blokkades en aandoeningen te kunnen oplossen met ‘Kernbewustzijn’ van Liz Koch.

    EAN: 9789020218428
    Auteur: 
    Uitgever: VBK Media
    Publicatiedatum:   21-09-2021
    Uitvoering: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 170 mm
    Breedte: 240 mm
    Dikte: 21 mm
    Gewicht: 463 gr
    Voorraad: Print-on-demand (mogelijk langere levertijd)
    Bladzijden: 224
    Trefwoorden:   core awareness;psoas