Geen koopavond op Goede Vrijdag. Geopend van 9:30 tot 18.00 uur.

Zelfherstel van binnenuit


Nederlands | 15-02-2023 | 400 pagina's

9789020220308

Paperback / softback


  Bekijk het inkijkexemplaar

€ 25,00

  In winkelwagentje
 Van Dinter boeken

   Print-on-demand (mogelijk langere levertijd)




Korte beschrijving/Annotatie

Met 'Zelfherstel van binnenuit' van Pascale Bruinen activeer je je zelfhelend vermogen met behulp van je geestkracht, gedachten, gevoelens en overtuigingen.

Tekst achterflap

Neem de regie over je eigen gezondheid met Zelfherstel van binnenuit van Pascale Bruinen. Of je nu kerngezond bent, wacht op een operatie of behandeling na een vervelende diagnose of chronisch ziek bent: het is voor iedereen van belang om in actie te komen om je welzijn, gezondheid en levensverwachting te verbeteren. Ons lichaam beschikt over een groot zelfhelend vermogen dat we kunnen activeren met behulp van onze geestkracht, gedachten, gevoelens en overtuigingen.

Pascale Bruinen legt uit hoe je je geest bewust kunt inzetten om je gezondheid te optimaliseren. Ze doet dit op basis van:

  • wetenschappelijk onderzoek;
  • haar eigen ervaring met zelfheling;
  • de succesvolle ervaringen van anderen;
  • praktische oefeningen;
  • en tips en adviezen.

Niet alleen zeer prettig leesbaar, maar ook een naslagwerk om te koesteren.

Huisarts over ‘Zelfherstel van binnenuit’:

‘Het boek van Pascale heeft erg veel indruk op mij gemaakt, vooral de integere manier waarop zij een zeer complex onderwerp heeft weten uit te werken. Ik heb het boek ook van A tot Z gelezen. Ik vind het een geweldig boek. Ik denk dat heel veel mensen en wat aan kunnen hebben. De afgelopen maand laat ik mijn patiënten ook het boek lezen. En er is een patiënt in het bijzonder die mij diep geraakt heeft. Een jonge student die twee keer Covid gehad heeft en ongelofelijk moe daarvan geworden is (long Covid). Zijn wereld stortte in. Hij kon zijn stage niet meer doen, hij moest zijn studie stoppen (…). Hij werd angstig. Hij kwam op het spreekuur en ik zei ‘Ga het boek van Pascale maar eens lezen’. Hij heeft dat gedaan. Ik zag hem twee weken geleden op het spreekuur en ik zag een heel ander mens. Veel ontspannener. Hij is dagelijks gaan mediteren. Hij deed ook een hele bijzondere uitspraak die ik heb opgeschreven. Hij zei: ‘Een dag niet een positieve visualisatie gedaan, is een dag niet gerevalideerd’. Ik vind dat zo bijzonder voor zo’n jonge vent. Hij heeft nu weer grip op zijn leven. Uit het boek vind ik met name het aanspreken van de veerkracht van mensen heel erg krachtig. Dit sluit heel erg aan bij positieve gezondheid: zelf de regie nemen. Ook de visualisaties vind ik heel krachtig. Ze helpen mensen om het positieve te zien.’

Hans Peter Jung, huisarts en met Machteld Huber en Karolien van den Brekel-Dijkstra co-auteur van het ‘Handboek Positieve Gezondheid in de Huisartspraktijk’.

Biografie

Pascale Bruinen is auteur van drie boeken. Daarnaast is ze spreker en trainer op het vlak van mental management, de mind-body connectie en zelfherstel. Ze is eigenaar van de Academie voor Zelfherstel, een online kenniscentrum voor alle bewezen effectieve zelfherstelinterventies.

Details

EAN (ISBN) :9789020220308
Auteur: 
Uitgever :VBK Media
Publicatiedatum :  15-02-2023
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :220 mm
Breedte :145 mm
Dikte :27 mm
Gewicht :656 gr
Voorraad :Print-on-demand (mogelijk langere levertijd)
Bladzijden :400