Korte beschrijving/Annotatie

'Vernieuw je brein' van Alberto Villoldo is een revolutionaire gids voor een optimaal werkend brein waardoor je gezonder en gelukkiger ouder kunt worden.

Tekst achterflap

'Vernieuw je brein' van Alberto Villoldo houdt de klok niet tegen (gelukkig maar!), maar laat zien hoe je het verouderingsproces wél kunt vertragen – en zelfs deels kunt terugdraaien – door je brein in optimale gezondheid te brengen.
Door middel van een krachtige mix van moderne wetenschap en oude sjamanistische wijsheid geeft Villoldo je hiertoe de juiste tools in handen.
Gezonde hersenen vormen de basis voor een gezonder en prettiger leven. Hiertoe moet je je lichaam in uitstekende conditie brengen door onder andere verouderde cellen te elimineren, je hersenen en lichaam te ontgiften, ontstekingen in je lichaam te reduceren, de groei te bevorderen van hersencellen die neuroplasticiteit ondersteunen en nog veel meer.
Onze huidige manier van leven is verre van optimaal om gezond oud te worden, maar met de tips van Alberto Villoldo kun je je leefstijl aanpassen. Inclusief recepten, meditatietechnieken en het 'Grow a new brain-programma'.

Biografie

Alberto Villoldo is opgeleid als psycholoog en medisch antropoloog en heeft de geneeswijzen van de sjamanen uit het Amazonegebied en de Andes bestudeerd. Dr. Villoldo leidt de Four Winds Society, waar hij mensen in de VS en Europa traint in de praktijk van sjamanistische energiegeneeskunde. Hij is de oprichter van de Light Body School, die campussen heeft in New York, Californië, Miami en Duitsland. Dr. Villoldo heeft vele bestsellers geschreven, waaronder Afdalen in je ziel en Mind Body Spirit. thefourwinds.com.

Details