Korte beschrijving/Annotatie

Het meest complete boek over de kracht van je vrouwelijke cyclus en hoe je deze ten volste kunt benutten.

Waarom zou je je hormonen en menstruatie niet eren in plaats van ze te negeren?

Tekst achterflap

Leven in het ritme van je cyclus is een baanbrekend boek over de vrouwelijke menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Als je meer gaat leven in het ritme van je cyclus ben je productiever en wordt je gevoel van welzijn verbeterd. De auteurs vragen zich af waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Als je eenmaal die keuze maakt zul je namelijk ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Je leert onderscheid te maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, ze wel ondergesneeuwd. Het is de hoogste tijd om weer te leven in het ritme van je cyclus!

Biografie

Alexandra Pope is medeoprichter van de wereldberoemde Red School en een pionier op het gebied van vrouwelijk welzijn, leiderschap en spiritualiteit. Met een achtergrond in psychotherapie, coaching en embodied movement ontwikkelde zij, samen met Sjanie Hugo Wurlitzer, een radicaal nieuwe benadering gebaseerd op de menstruatiecyclus. Alexandra heeft tientallen jaren onderzoek gedaan naar het cyclische leven van vrouwen, zowel vanuit haar eigen ervaring als door haar werk met duizenden vrouwen wereldwijd. Ze is niet bang om een duidelijke positie in te nemen en om te helpen dit enorme taboe op de Vrouwelijke Essentie op te heffen. Meer informatie vind je op www.redschool.net.

Details