Korte beschrijving/Annotatie

Influencer en kickboker Rachel John vertelt openhartig over haar leven met ADHD, met dagboekfragmenten, persoonlijke ervaringen, foto’s en wetenschappelijke inzichten van een psycholoog.

Tekst achterflap

Rachel John is 15 wanneer ze hoort dat ze ADHD heeft. Het zou een opluchting moeten zijn, maar dat is het niet. Ze probeert therapie, medicatie, structuur; alles wat hoort bij ‘beter worden’. Tot het misgaat. Ze ontwikkelt een eetstoornis en belandt in een depressie. Pas wanneer ze in 2021 haar koffers pakt en naar Zuid-Afrika vertrekt, verandert alles.

In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel verhalen die ze nooit eerder vertelde. Rauw, herkenbaar en soms pijnlijk dichtbij. Via dagboekfragmenten, persoonlijke ervaringen, foto’s en inzichten laat ze zien dat ADHD niet iets is om te fixen, maar iets wat je kunt leren begrijpen. Een boek over vallen en opstaan, veerkracht en kwetsbaar durven zijn. En over de vrijheid die ontstaat als je jezelf eindelijk begrijpt.

Biografie

De Nederlandse, competitieve kickbokser en content creator Rachel John heeft in enkele jaren een sterke community opgebouwd van 285k volgers op Instagram en 750k volgers op TikTok. Daar deelt ze grappige en authentieke content over haar veelzijdige leven. Naast haar online aanwezigheid is ze de founder van het bedrijf RAJOS: Een vrouwen community waar onder andere surfkampen in Zuid-Afrika en kickbokskampen in Azië worden georganiseerd.

Rachel is bovendien oprichtster van JBay Surf House, haar eigen foundation waarmee ze kansarme kinderen in Zuid-Afrika steunt en waar surfen centraal staat. Ze is de winnaar van Special Forces VIPS 2025.

Details