Geen koopavond op Goede Vrijdag. Geopend van 9:30 tot 18.00 uur.

Ayurveda praktisch toepassen


Nederlands | 22-04-2022 | 176 pagina's

9789044762365

Paperback / softback


  Bekijk het inkijkexemplaar

€ 32,95

  In winkelwagentje
 Van Dinter boeken

   Leverbaar bij onze leverancier




Tekst achterflap

Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsverteringsstoornissen, stress, gewichtsbeheersing… Aan de hand van een vragenlijst kan je je constitutie bepalen: vata, pitta, kapha of een combinatie daarvan. Daarna volgen concrete adviezen in verband met levensstijl en dieet en praktische oefeningen (yoga, meditatie, ademhaling, fytotherapie…) waarmee je op een eenvoudige manier het evenwicht van je constitutie kan herstellen. Kortom, met ayurveda leer je luisteren naar je lichaam en word je gezonder, gelukkiger en meer in balans.

Details

EAN (ISBN) :9789044762365
Auteur: 
Uitgever :Centrale Uitgeverij Deltas
Vertaler : Marion Kieft
Publicatiedatum :  22-04-2022
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :240 mm
Breedte :186 mm
Dikte :17 mm
Gewicht :577 gr
Voorraad :Leverbaar bij onze leverancier
Bladzijden :176