Full Body Workout - 80 kaarten

...


Nederlands | 15-05-2026 | 160 pagina's

9789044769814

Paperback / softback


  Bekijk inkijkexemplaar

24,95

 Van Dinter boeken
   Werkdagen voor 18 uur besteld: volgende dag geleverd

   Zonder kosten afhalen in onze winkel

   Gratis parkeren voor de deur




Korte beschrijving/Annotatie

Fitnesskaartenset met 80 kaarten voor het samenstellen van gevarieerde work-outroutines. De set bevat 70 oefeningen voor buikspieren, bovenlichaam, onderlichaam, cardio en het hele lichaam, plus 10 challenges. Gebruikers kunnen zich richten op een specifieke spiergroep of oefeningen combineren tot een complete training. De centrale focus ligt op het opbouwen van een eigen trainingsroutine en het aanbrengen van variatie in work-outs.

Tekst achterflap

Wil je fitter worden, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of begint je gewone sportroutine je te vervelen? Wat de reden ook is, dit doosje zal je helpen je fitnessdoelen te bereiken!

Creëer je eigen work-outroutine met behulp van deze 80 kaarten. Ze bevatten 70 oefeningen voor je buikspieren, bovenlichaam, onderlichaam, cardio en het hele lichaam en 10 uitdagende challenges. Richt je op één specifieke spiergroep, of combineer oefeningen voor een complete training. Voeg een uitdaging toe voor extra pit en ontdek hoe je je work-outs eindeloos kan variëren. 

Doosje met 80 kaarten en leporello.  

Details

EAN :9789044769814
Auteur : 
Uitgever :Centrale Uitgeverij Deltas
Publicatie datum :  15-05-2026
Uitvoering :Paperback / softback
Taal/Talen : Nederlands
Hoogte :183 mm
Breedte :152 mm
Dikte :31 mm
Gewicht :501 gr
Status :Werkdagen voor 18 uur besteld: volgende dag geleverd
Aantal pagina's :160
Keywords :  80 kaarten;bovenlichaam;buikspieren;cardio;challenges;complete training;hele lichaam;oefeningen;onderlichaam;work-outroutine