Korte beschrijving/Annotatie

Ziekte kun je vaak voorkomen. Hoe en waarop je kunt letten is de sleutel. Dit boek geeft die sleutel. Uniek en praktisch, geschreven door ervaren therapeuten, alsmede auteurs.

Tekst achterflap

Ziekte voorkomen door extra opletten door Tessa Gottschal & Marijke de Waal Malefijt Kun je ziekte voorkomen? Zo ja, hoe dan? Veel vaker dan je denkt is ziekte te voorkomen. Natuurlijk niet altijd, of voor de volle honderd procent, maar toch meer dan we ons realiseren. Bovendien, kun je actief zorgen dat het niet erger wordt, of als dat niet mogelijk is, dat het slechts langzaam verergert. De sleutel daarvoor ligt in extra opletten. Het lichaam geeft namelijk continue terugkoppelingssignalen . Vooral in het beginstadium zijn deze signalen subtiel en lijken compleet onbelangrijk. Niets is minder waar. Het e-boek 'Ziekte voorkomen door extra opletten' beschrijft welke signalen dit zijn en hoe iedereen die met het grootste gemak kan leren. Er is geen gespecialiseerde kennis voor nodig. Alleen een oplettend vermogen (populair gezegd: mindfulness) en je ervan bewust worden dat het juist die kleine, zo onbeduidende lichaamssignalen zijn die het verschil maken tussen gezond blijven of ziek worden. De schrijfsters hebben meerdere gezondheidsboeken geschreven. Het accent van hun boeken ligt op het verhogen van ieder's zelfredzaamheid bij een klacht of ziekte. Ze doen dit door praktische adviezen te combineren met een heldere uitleg.

Slogan/Promotie

Veel vaker dan je denkt is ziekte te voorkomen. Natuurlijk niet altijd, of voor de volle honderd procent, maar toch meer dan we ons realiseren. Bovendien, kun je actief zorgen dat het niet erger wordt, of als dat niet mogelijk is, dat het slechts langzaam verergert. De sleutel daarvoor ligt in extra opletten. Het lichaam geeft namelijk continue terugkoppelingssignalen . Vooral in het beginstadium zijn deze signalen subtiel en lijken compleet onbelangrijk. Niets is minder waar. Het e-boek ‘Ziekte voorkomen door extra opletten’ beschrijft welke signalen dit zijn en hoe iedereen die met het grootste gemak kan leren. Er is geen gespecialiseerde kennis voor nodig. Alleen een oplettend vermogen (populair gezegd: mindfulness) en je ervan bewust worden dat het juist die kleine, zo onbeduidende lichaamssignalen zijn die het verschil maken tussen gezond blijven of ziek worden. De schrijfsters hebben meerdere gezondheidsboeken geschreven. Het accent van hun boeken ligt op het verhogen van ieder’s zelfredzaamheid bij een klacht of ziekte. Ze doen dit door praktische adviezen te combineren met een heldere uitleg.

Biografie

Tessa Gottschal is natuurgeneeskundige met speciale belangstelling voor gesprekstherapie en energetische therapie. Marijke de Waal Malefijt is klinisch natuurdiëtist en orthomoleculair therapeut. In 2005 ontving zij de prestigieuze Orthomoleculaire Trofee voor haar bijzondere prestaties.

Inhoudsopgave

1. Inleiding 2. Natuurgeneeskundige visie op ziekte 3. Ziekte-niveau's 4. De zes ziekte-stadia 5. De eerste drie, humorale, stadia 6. De laatste drie, cellulaire, stadia 7. Stilletjes achteruit gaan: de humorale fasen 8. Onmiskenbare klachten: de cellulaire fasen 9. Het belang van de eerste twee ziekte-stadia 10. Niets gemerkt van achteruitgang 11. Tekenen van verontrust raken (anxiety) 12. Oplopen van spanning 13. De amygdala & stress 14. Stress en hersenverkleining 15. Effecten meditatie op stressreacties 16. Chronisch burned out 17. Hoofdpijn en migraine 18. Diarree 19. Constitutie 20. Terug naar gezondheid 20a Algemene adviezen 20b Constitutie-voedingsrichtlijnen 20c Basisvoeding voor de lever 21. Emoties & gezondheid Bijlage : Verkorte lijst Verwarmende en Verkoelende Producten Bijlage : Voordelen van Meditatie Bijlage : dr. H. Reckeweg Bronvermeldingen

Details