Verwacht geen applaus
Arthur Nieuwendijk
Nederlands | 11-07-2024 | 184 pagina's
9789083188133
Paperback / softback
Bekijk inkijkexemplaar
€ 22,75
Zonder kosten afhalen in onze winkel
Gratis parkeren voor de deur
Tekst achterflap
Het leven kan uitdagend zijn, maar vaak geloven we dat er iets mis is als we niet gelukkig zijn. We proberen negatieve gedachten om te zetten in positieve en moeilijke emoties zoals stress, angst en depressie te elimineren. We denken dat ons innerlijk net zo maakbaar is als de wereld om ons heen en werken daar hard aan met therapie, medicatie, dankbaarheidsdagboeken en zelfcompassie. Dit voortdurend focussen op onszelf maakt ons niet gelukkiger. Dit boek biedt een ander perspectief, geïnspireerd op boeddhistische wijsheid. Het leert ons dat de problemen en uitdagingen die we tegenkomen ons geluk juist kunnen versterken als we ze op de juiste manier integreren in ons leven. Het boek introduceert een stapsgewijze methode voor het trainen van de geest, Lojong. Een training voor duurzame, persoonlijke en spirituele groei.
Biografie
Filosoof, fietsenmaker, zenmeester. Van abstract denken tot concreet doen. Arthur Nieuwendijk studeerde filosofie met een specialisatie in Indiase wijsbegeerte, schreef een proefschrift over de grondslagen van de logica en werd fietsenmaker. Daarna begon hij een IT bedrijf. In 2009 kwam hij in aanraking met zen, waar hij zich sinds 2011 fulltime mee bezig houdt. Arthur Nieuwendijk werd in 2021 tot zenmeester benoemd en geeft zenlessen in Amsterdam.
Inhoudsopgave
Voorwoord Inleiding Je geest trainen, hoe doe je dat? Stap 1 | Neem je voor te beginnen Stap 2 | Leef vanuit betrokkenheid Stap 3 | Omgaan met ongemak Stap 4 | Maak van oefenen je levenshouding Stap 5 | Meet je vooruitgang Stap 6 | Neem verantwoordelijkheid voor je leven Stap 7 | Geef vertrouwen Dankbetuiging Bijlagen Bronnen
Details
EAN : | 9789083188133 |
Uitgever : | uitgeverij Aanpak |
Publicatie datum : | 11-07-2024 |
Uitvoering : | Paperback / softback |
Taal/Talen : | Nederlands |
Hoogte : | 212 mm |
Breedte : | 149 mm |
Dikte : | 20 mm |
Gewicht : | 285 gr |
Status : | Werkdagen voor 18 uur besteld: volgende dag geleverd |
Aantal pagina's : | 184 |
Keywords : | boeddhisme;lojong;tibetaans boeddhisme;zen;zenboeddhisme |