EAN:  9789401474504
Publicatiedatum:   12-04-2021
Uitvoering:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Bladzijden:  160

  Leverbaar bij Centraal Boekhuis

In Bikinibody geeft Jill Cnudde je al haar tips & tricks om in 21 dagen naar een gezonder en fitter lichaam te gaan. Jill haar motto? 'Voeding, sport en mindset zijn de basis voor een aanhoudend succes!' In dit boek worden deze drie pijlers gecombineerd in handige weekplanningen boordevol recepten en work-outs.

De recepten zijn overheerlijk en bovendien gemakkelijk te bereiden, de oefeningen kun je easy peasy thuis op een matje doen en met de mind-oefeningen leer je bewuster in het leven te staan. Wie zegt dat je niet kunt genieten van het leven en tegelijk een bikinibody hebben?

In 21 dagen naar een fitter lichaam!

    EAN: 9789401474504
    Auteur: 
    Uitgever: Terra - Lannoo, Uitgeverij
    Publicatiedatum:   12-04-2021
    Uitvoering: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 170 mm
    Breedte: 241 mm
    Dikte: 14 mm
    Gewicht: 512 gr
    Voorraad: Leverbaar bij Centraal Boekhuis
    Bladzijden: 160