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Vegetarisch für Teenager – Kochen mit nur 5 Zutaten! Das einfache Einsteiger-Kochbuch für Jugendliche – schnell, günstig & lecker fleischfrei. Vegetarisch kochen? Klingt kompliziert? Nicht mit diesem Buch! In „Vegetarisch für Teenager – Kochen mit nur 5 Zutaten!“ lernst du Schritt für Schritt, wie einfach es ist, vegetarisch und gesund zu kochen – ohne Vorkenntnisse, ohne Küchenstress und vor allem: ohne Langeweile auf dem Teller. Dieses Kochbuch richtet sich gezielt an Teenager, Schüler*innen und Kochanfänger, die mit wenigen Zutaten und wenig Zeit leckere Gerichte zubereiten möchten. Alle Rezepte sind mit maximal 5 Zutaten machbar – ideal für das kleine Budget und spontane Ideen. Ob du einfach mal weniger Fleisch essen willst oder ganz auf Veggie umsteigen möchtest – hier findest du über 100 kreative Rezepte für jede Gelegenheit: Frühstück & Snacks Schnelle Hauptgerichte Lunchbox- & To-Go-Ideen für die Schule Süßes & Desserts ohne Aufwand Veggie-Wissen, Tipps gegen Food Waste, Einkaufs- und Wochenplaner Einfach erklärt, jugendlich gestaltet und mit praktischen Tipps zu Küchenbasics, Vorratshaltung und nachhaltigem Kochen.

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