Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL: 200 Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln

Sabine Frygold


Duits | 30-07-2025 | 214 pagina's

9789403823317

Paperback / softback


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€ 18,63

 Van Dinter boeken
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Tekst achterflap

Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden – ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Mit „Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL“ erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen. Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich – ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst. Das bekommst du: 200 High-Protein Rezepte für jeden Tag Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts 4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett – egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist. Starte jetzt deine Transformation – mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!

Details

EAN :9789403823317
Auteur: 
Uitgever :Mijnbestseller B.V.
Publicatie datum :  30-07-2025
Uitvoering :Paperback / softback
Taal/Talen : Duits
Hoogte :297 mm
Breedte :210 mm
Dikte :20 mm
Gewicht :640 gr
Status :Dit boek wordt geprint. Mogelijk langer levertijd
Aantal pagina's :214