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Das einfachste Kochbuch bei Typ-2-Diabetes – wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich Leidest du an Typ-2-Diabetes, Prädiabetes oder Insulinresistenz? Dieses Diabetes-Kochbuch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deinen Blutzucker mit einer gesunden, kohlenhydratbewussten Ernährung positiv beeinflussen kannst – ganz ohne Hungern, Frust oder komplizierte Zutaten. ✔️ Über 150 einfache & köstliche Rezepte – Low Carb, ballaststoffreich & nährstoffbetont ✔️ Ein kompletter 30-Tage-Ernährungsplan ✔️ Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks & süße Desserts – abwechslungsreich & familiengeeignet ✔️ Extra: Lebensmittelaustausch-Liste, Blutzuckertipps, Glossar & Motivation für deinen Alltag Ob du erst anfängst oder deine Ernährung langfristig umstellen willst – dieses Buch ist dein verlässlicher Begleiter. Alle Rezepte sind einfach, natürlich, mit frischen Zutaten und ohne versteckten Zucker.

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