EAN (ISBN):  9789463141451
Publicatiedatum:   23-05-2023
Uitvoering:  Hardback
Taal:  Nederlands
Bladzijden:  112

  Op voorraad in ons centraal magazijn

Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie verbetert en het immuunsysteem stimuleert. Maar hoe moet je precies mediteren? In dit boek wordt het stap-voor-stap en op nuchtere manier uitgelegd. Kies een manier uit die bij je past en ga meteen aan de slag. Makkelijk is het niet, maar echt, je zult al snel merken dat je je beter kunt concentreren en minder stress ervaart.

    EAN (ISBN): 9789463141451
    Auteur: 
    Uitgever: Snor, Uitgeverij
    Publicatiedatum:   23-05-2023
    Uitvoering: Hardback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 236 mm
    Breedte: 187 mm
    Dikte: 18 mm
    Gewicht: 538 gr
    Voorraad: Op voorraad in ons centraal magazijn
    Bladzijden: 112