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Adieu fumée, bonjour liberté ! Ce livre agit comme un véritable coach, il vous aide à résoudre ce dilemme en vous: d’un côté, votre esprit vous intime d’arrêter de fumer pour de nombreuses raisons et de l’autre, votre cœur vous trouve autant d’excuses pour continuer. Avec ce livre, vous allez découvrir la force en vous pour dire non au tabac. Vous allez aussi constater que vivre sans fumée est vraiment fantastique et que retrouver votre liberté et une meilleure santé est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. Cette méthode est basée sur quatre piliers solides sur lesquels vous pourrez compter: forte motivation, meilleure confiance en vous, conseils sur la substitution nicotinique et les médicaments, soutien: vous n’êtes pas seul(e) ! Le seul risque que vous courez en lisant ce livre est... de ne plus fumer !! On y va ?

Biografie

Els Bosch travaille depuis 2009 comme tabacologue. Elle aide efficacement les personnes à arrêter de fumer. Elle organise également des formations en sevrage tabagique en entreprise et des accompagnements de groupe dans les villes et les communes.

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